בלוג

הצוואר בנוי מ -7 חוליות ו -44 שרירים והוא החלק הרבגוני והנייד ביותר של עמוד השדרה

?האם מתיחות באמת עוזרות   מתיחה

  הברך   כאבי ברכיים הם

4 טיפים קלים לבריאות שתוכלו לשלב בשגרה השבועית שלכם כדי להתאמן בחורף הזה.

כאבי גב הם הסיבה החמישית הנפוצה ביותר ברחבי העולם לביקור במרפאה, והם משפיעים על כ-80% מהאנשים בשלב כלשהו בחייהם.