פילאטיס

פילאטיס ידועה כאחת הדרכים הבטוחות והיעילות ביותר לחיזוק, למתיחה ולשיקום הגוף.
זאת, ללא פגיעות במפרקים ובמניעת שחיקה אפשרית.

בשיטה פילאטיס קלינית מסייעת לפיזיותרפיסטים לטפל במגוון רחב של פציעות ומצבים, בהם:

  • פגיעות בשלד ובשרירים
  • כאבי גב ונוקשות
  • כאב צוואר
  • כאבי ברכיים
  • פציעות קרסול
  • טיפול ושיקום לאחר ניתוח
  • טיפול חולשה כללית וחוסר איזון
  • שיפור בביצועים עבור ספורטאים

תרגילי פילאטיס עוזרים ותומכים באיזון הכוח והגמישות של שרירים מסוימים.
איזון המביא לחיזוק ולמניעת פגיעות בעתיד. בפילאטיס האימון הוא אישי-פרטני,
וכל תרגיל פילאטיס ניתן למטופל בהתאם למצבו הגופני וליכולתו, דבר שהופך את התרגול מסוג זה לבטוח ויעיל, עבור כל אדם, בכל גיל ובכל תחומי החיים.

Resize Font
ניגודיות